ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ
Νόσος Αλτσχάιμερ: Το φθηνό συμπλήρωμα που δυναμώνει το μυαλό των 60ρηδων μέσα σε 3 μήνες
Η δημοσίευση ερευνητών από τη Σχολή Life Course - Population Sciences του King’s College του Λονδίνου
Ερευνητές από τη Σχολή Life Course & Population Sciences του Τμήματος Επιστημών Ζωής και Ιατρικής στο King’s College του Λονδίνου, δημοσίευσαν στο Nature Communications τα ευρήματά τους για μια απλή και φθηνή διατροφική παρέμβαση που μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη σε άτομα με πρώιμα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ.
Σύμφωνα με αυτά, ένα καθημερινό προβιοτικό συμπλήρωμα φυτικών ινών –ινουλίνης και φρουκτοολιγοσακχαριτών- μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία στα άτομα άνω των 60 ετών σε 3 μόλις μήνες. Εντούτοις, η παρέμβαση δεν είχε κάποιο αποτέλεσμα στην μυϊκή δύναμη των συμμετεχόντων.
«Είμαστε ενθουσιασμένοι που βλέπουμε τέτοιες αλλαγές σε 12 μόλις εβδομάδες. Τα ευρήματα είναι πολλά υποσχόμενα για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου και της μνήμης στον γηράσκοντα πληθυσμό μας. Η αποκρυπτογράφηση των μυστικών του άξονα εντέρου-εγκεφάλου θα μπορούσε να προσφέρει νέες προσεγγίσεις για μια πιο υγιή και μακροχρόνια ζωή» ανέφερε στο δελτίο τύπου του Πανεπιστημίου η επικεφαλής συγγραφέας, Mary Ni Lochlainn από το Τμήμα Έρευνας σε διδύμους (TwinsUK).
Δεδομένου του ολοένα αυξανόμενου γηράσκοντος πληθυσμού, οι ερευνητές από το TwinsUK, με το μεγαλύτερο μητρώο ενήλικων διδύμων του Ηνωμένου Βασιλείου που εδρεύει στο King’s College, αναζήτησαν πιθανές λύσεις για τα προβλήματα της γνωστικής και μυϊκής εξασθένησης στην επίδραση δύο φθηνών συμπληρωμάτων φυτικών ινών που κυκλοφορούν στο εμπόριο στο μικροβίωμα.
Στο πλαίσιο της μελέτηες, 36 ζεύγη διδύμων – 72 άτομα – ηλικίας άνω των 60 ετών έπρεπε να λαμβάνουν το συμπλήρωμα είτε ένα εικονικό φάρμακο (placebo) κάθε μέρα για 12 εβδομάδες, χωρίς να γνωρίζουν σε ποια ομάδα ανήκουν (διπλά τυφλή μελέτη). Πράλληλα, όλοι οι συμμετέχοντες ακολουθούσαν ένα πρόγραμμα με ασκήσεις αντιστάσεων (μυϊκής ενδυνάμωσης) και λάμβαναν ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης με στόχο τη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας. Η παρακολούθηση γινόταν εξ αποστάσεως μέσω βίντεο, διαδικτυακών ερωτηματολογίων και γνωστικών τεστ.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το συμπλήρωμα φυτικών ινών οδήγησε σε σημαντικές αλλαγές στη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος των συμμετεχόντων, αυξάνοντας κυρίως τον πληθυσμό των ωφέλιμων βακτηρίων, όπως το Bifidobacterium.
Ενώ δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στη μυϊκή δύναμη μεταξύ των ομάδων, η ομάδα που λάμβανε το συμπλήρωμα ινών είχε καλύτερες επιδόσεις στα τεστ αξιολόγησης της εγκεφαλικής λειτουργίας, συμπεριλαμβανομένου του τεστ Συνδυαστικής-Συσχετιστικής Μάθησης (Paired Associate Learning – PAL), ενός πρώιμου δείκτη για τη νόσο Αλτσχάιμερ, μαζί με τις δοκιμασίες χρόνου αντίδρασης και ταχύτητας επεξεργασίας.
«Αυτές οι φυτικές ίνες, θα μπορούσαν να ωφελήσουν μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων σε αυτούς τους οικονομικά δύσκολους καιρούς. Είναι επίσης ασφαλείς και ανεκτές. Επόμενη εργασία μας είναι να δούμε κατά πόσο τα αποτελέσματα αυτά διατηρούνται για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα και σε μεγαλύτερες ομάδες ανθρώπων» δήλωσε η κύρια συγγραφέας Claire Steves, Καθηγήτρια Γηριατρικής και Υγείας.
Πηγή: ygeiamou.gr
- ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ | 16.09.2024 | 20:38
Εγκαίνια της έκθεσης της εικαστικού Ανδρονίκης Χατζηαβραάμ στο Χατζηγιάννειο (ΦΩΤΟ) - ΕΛΛΑΔΑ | 16.09.2024 | 20:31
«Ποτάμι» νερού στους κεντρικούς πεζόδρομους της Κοζάνης - ΔΙΕΘΝΗ | 16.09.2024 | 20:26
Βιβλική καταστροφή στην Κεντρική Ευρώπη-Τουλάχιστον 16 νεκροί (video) - ΛΑΡΙΣΑ | 16.09.2024 | 19:27
Με αυστηρές προδιαγραφές και εποπτεία η διεξαγωγή της Εμποροπανήγυρης Λάρισας 2024 - ΕΛΛΑΔΑ | 16.09.2024 | 19:23
Καιρός αύριο: Έντονες βροχές σε Μακεδονία, Θεσσαλία, Ιόνιο και Εύβοια – Έως τους 28 βαθμούς ο υδράργυρος - ΒΟΛΟΣ | 16.09.2024 | 19:22
Μειώνεται κατά 50% ο φόρος για τις βάρκες – Διαβεβαιώσεις Κωστή Χατζηδάκη στον Χρήστο Μπουκώρο - ΑΘΛΗΤΙΚΑ | 16.09.2024 | 19:17
Στις 12 το μεσημέρι της Κυριακής η πρεμιέρα της ΑΕΛ με την Καβάλα! - ΒΟΛΟΣ | 16.09.2024 | 19:17
Άννα Διαμαντοπούλου από τον Βόλο: «Οι εκλογές στο ΠΑΣΟΚ είναι ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα»
- ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 15.09.2024 | 12:38
Καλά νέα για βαμβακοπαραγωγούς από Τακούδη: Βροχές κυρίως στα ανατολικά παράλια, λιγότερες στον κάμπο - ΛΑΡΙΣΑ | 16.09.2024 | 12:47
Σοβαρός τραυματισμός πεζού από παράσυρση στην Ηρώων Πολυτεχνείου (ΦΩΤΟ) - ΛΑΡΙΣΑ | 16.09.2024 | 09:10
Θλίψη στη Λάρισα: Πέθανε ο Δημήτρης Γεωργάκης σε ηλικία 74 ετών - ΘΕΣΣΑΛΙΑ | 16.09.2024 | 10:00
Αυτός είναι ο αυτοκινητόδρομος που «ενώνει» Μακεδονία, Θεσσαλία με την Αθήνα -Πότε θα είναι έτοιμος - ΕΛΛΑΔΑ | 16.09.2024 | 16:32
Προειδοποίηση Λαγουβάρδου για την κακοκαιρία «Boris»: Ρεκόρ τα ύψη βροχής και η στάθμη του Δούναβη (video) - ΛΑΡΙΣΑ | 15.09.2024 | 19:53
Σοκ στη Λάρισα: Άνδρας έβγαλε μαχαίρι και απείλησε τη σύντροφό του σε καφετέρια - ΒΟΛΟΣ | 15.09.2024 | 12:47
Πέθανε στο Πανεπιστημιακό Λάρισας 54χρονος – Εργαζόταν σε μεγάλο εργοστάσιο στον Βόλο - ΒΟΛΟΣ | 15.09.2024 | 23:15
46χρονος ήρθε στον Βόλο με την γυναίκα του για να παρακολουθήσει αγώνες και πέθανε